Felicidade? Realização?

Especificamente... o qué isso tudo significa?

10 em 10 pessoas que perguntar sobre o que ela quer para a sua vida, a resposta será: Felicidade.

Mas, o que isto significa?

Será que é possível realmente encontrar a felicidade? Você já encontrou a sua?

É importante entender que uma pessoa "considerada" bem sucedida, não significa em alguém feliz. Assim como um ganhador na loteria, não é sinônimo de felicidade.

Existem inúmeras pesquisas, estudos e informações disponível onde incontáveis filósofos e pensadores falam sobre o que significa a felicidade.

O meu objetivo aqui, não é dizer quem esta certo ou errado. Mas sim falar de algo que todos estes estudiosos descobriram em comum nos seus estudos: As pessoas mais realizadas e felizes são aquelas que estão utilizando os seus talentos.

Isso mesmo. Foi constatado que aquelas pessoas que utilizam os seus talentos com  mais frequência, tendem a entrar mais constantemente ao estado chamado de FLOW.

Para você entender e identificar o que significa estar em Flow, são os momentos em que praticamos algum tipo de atividade onde não percebemos o tempo passar, não sentimos cansaço, etc. Simplesmente estamos imersos neste processo. Tudo flui naturalmente.

E isto tudo acontece, geralmente quando estamos colocando em prática algum talento, habilidade ou aptidão. Esta é a grande maravilha.
Todos temos momentos assim. O desafio é identificar e repetir ainda mais cada um deles.

Atenção! Tome cuidado com uma armadilha que nós mesmos criamos.

É comum pensar que aquilo que temos facilidade em executar seja algo simples, e logo, qualquer pessoa consegue realizar. Isso não é verdade!

Quando pensamos assim estamos deixando de valorizar algo que temos grande talento e deixamos de desenvolver mais ainda.

O melhor de tudo isso é que se você começar agora a identificar no que é bom. Vai conseguir criar mais momentos da chamada felicidade.

Então, por onde começar?

Pare neste momento por apenas 2 minutos e pense:

O que você gosta de fazer quando tem tempo livre?
Qual o seu hobbie favorito?
O que você faz que as pessoas costumam elogiar?
Se você não precisa-se de dinheiro, o que você continuaria fazendo por diversão? Por realmente gostar.

Vá listando as ideias que forem surgindo, sem nenhum tipo de filtro. Apenas escreva e anote.

Após ter anotado tudo, pense:

Como posso trazer estes aspectos para mais momentos do meu dia?
No trabalho?
No relacionamento?
No lazer?
Na família?

:)

Um grande abraço,
Rafael Siqueira.